2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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756 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 88.81g.
아침 식사: Ciruela. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patas de Pollo. 저녁 식사: Macarrones o Fideos con Queso. 간식/기타: Royal Postre Chocolate, Mate Amargo, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, CasanCrem CasanCrem Light, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Rosamonte Mate Cocido. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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