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I just don’t get why losing is becoming a struggle while I’m eating great and working my ass off. I haven really changed anything from the first 4-5 weeks.
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103.9 kg
지금까지 감소한: 23.0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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979 kcal
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지방: 72.43g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 14.41g.
아침 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Bagel. 점심 식사: HEB Shredded Chicken , Dairy Fresh String Cheese, Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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 댓글
If your calorie deficit is too large your body may be in starvation mode.
(can't tell since your profile is private)
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