2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1056 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 95.34g | 탄수화물: 73.13g.
점심 식사: Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vagem Cozida, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Sadia Mussarela, Maggi Sopão Carne com Legumes, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Suco de Couve com Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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