2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 48.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1149 kcal
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지방: 101.30g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 22.59g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee, Great Value Half & Half. 점심 식사: Gallo Salame Pepperoni, Fresh Express Baby Spinach, Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, Meijer Brazil Nuts, Calavo Avocado. 간식/기타: Challenge Whipped Butter, Imagine Foods Bone Broth Chicken , Mission Chicharrones, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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