2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1316 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 70.16g | 탄수화물: 130.00g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Nutella Nutella, Edeka Bio Finnisch Toasties, Karls Erdbeertraum Marmelade. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, TiP Buttergemüse, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Dulano Sülzkotelett . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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