2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1486 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 239.25g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Hohes C Mildes Frühstück. 저녁 식사: Linseneintopf. 간식/기타: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, REWE Bäcker Brötchen, Göbber Erdbeermarmelade, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Huhu, klasse! Wünsch dir einen schönen, restlichen Tag!
2019년 02월 20일 작성이: Nizzy1988
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Danke Nizzy, wünsche dir auch nen schönen Tag und gute Besserung 🍀
2019년 02월 20일 작성이: exodia_06
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