2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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3112 kcal
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지방: 65.73g | 단백질: 192.30g | 탄수화물: 429.57g.
아침 식사: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Banana. 점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 저녁 식사: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Patate, Sogliola. 간식/기타: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Ciao Carb Protomax Albicocca, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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