|
Wünsche euch eine schöne Wochenmitte und eine Menge Sonnenstrahlen 🌻
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
|
653 kcal
|
지방: 34.89g | 단백질: 41.31g | 탄수화물: 43.55g.
아침 식사: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Äpfel, Weich Gekochtes Ei, Combo Cappuccino Weiß & Heiß. 저녁 식사: Eisbergsalat, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. 더보기
|
|
3020 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 설거지 - 30 분, 진공 청소기 - 2 시간, 모유 수유 - 2 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Huhu Nici, Danke das wünsche ich dir auch! Die Sonne strahlt schon, zwar ein paar Schleiherwolken, aber damit kann man leben ;-)
2019년 02월 20일 작성이: Nizzy1988
|
Dankeschön. Das ist wahr.
2019년 02월 20일 작성이: nici003
|
Dankeschön wünsche ich dir auch 🌺🐞😘🙋
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|