2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.1 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1961 kcal
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지방: 91.34g | 단백질: 128.95g | 탄수화물: 146.01g.
아침 식사: Kiwi, Banane, Bärenmarke der Frische Naturjoghurt 3,8%, Kölln Zarte Kölln Flocken Glutenfrei. 점심 식사: Hühnernudeltopf. 저녁 식사: Hühnernudeltopf. 간식/기타: Bärenmarke der Frische Naturjoghurt 3,8%, Gutes Land Gouda, Wasa Vollkorn, Gutes Land Frischkäse Pur. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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