2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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507 kcal
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지방: 16.07g | 단백질: 31.73g | 탄수화물: 57.45g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Чай. 더보기
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안정된 체중
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