2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1315 kcal
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지방: 76.21g | 단백질: 62.80g | 탄수화물: 239.63g.
아침 식사: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Буренка Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Любятово Печенье Шоколадное, Greenfield Чай Черный, Мёд. 점심 식사: Дымов Сосиски Франкфуртские, Кетчуп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пицца с Сосисками Дубки. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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