2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1725 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 101.64g | 탄수화물: 241.27g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Edeka Vollkornbatzen, Eidmann Corned Beef, Lidl Salatgurke, Chiquita Banane, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Schwartau Kufenflitzer, Pink Lady Äpfel, Himbeeren, Gut & Günstig Frischkäse. 점심 식사: Erasco Spirelli in Tomatensauce. 저녁 식사: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Extra mit Meersalz, Edeka Vollkornbatzen. 간식/기타: Gut & Günstig Magerquark. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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