2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1679 kcal
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지방: 72.04g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 212.85g.
아침 식사: Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Рахат Темный Шоколад 80%, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Сало, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чай, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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