2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1738 kcal
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지방: 60.23g | 단백질: 112.54g | 탄수화물: 178.48g.
아침 식사: Champion Чернослив без Косточек, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Мёд, Hortex Кус-Кус, Акватир Белуга, Оливковое Масло, Рис Вареный. 저녁 식사: Blastex Протеин, Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Манго. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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