2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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940 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 55.64g | 탄수화물: 72.45g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Сосиска, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кожен День Салат Микс, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Молокія Йогурт Клубника Мята, Словяночка Творог 0%, Зеленый Чай. 간식/기타: Сосиска, Зеленый Чай, Овсяное Печенье. 더보기
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