2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1438 kcal
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지방: 30.61g | 단백질: 161.13g | 탄수화물: 122.33g.
점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Selex Bieta Erbetta in Foglie, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Thai, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Sibamba Nocciole Sgusciate, Albume d'uovo Cotto, Bulk Powders Pure Whey Protein Peaches & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Tacchino il Nazionale, Pizzoli Patate Iodí. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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