2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1218 kcal
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지방: 33.54g | 단백질: 46.84g | 탄수화물: 195.91g.
아침 식사: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Egg. 점심 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Rooibos, Watermelon, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter, Bananas. 저녁 식사: Cheddar Cheese, Egg (Whole). 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Rooibos, Red Delicious Apples, Apples, Dried Peach, Date. 더보기
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안정된 체중
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