2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1428 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 139.80g.
아침 식사: Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Сметана , Гармония Сметана 20%, Яичница, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Оладьи. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Сыр Адыгейский, Цветная Капуста с Яйцом, Олива Факел Нерка Слабосоленая. 간식/기타: Клубника, Диетическая Творожная Запеканка. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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