2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1037 kcal
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지방: 54.71g | 단백질: 42.63g | 탄수화물: 129.22g.
점심 식사: Porto Alegre Leite Desnatado, Porto Alegre Manteiga com Sal, Salsinha, Batata Doce, Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Limão. 저녁 식사: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Sabor da Terra Semente de Chia, BH Leite Desnatado , Abacate. 간식/기타: Nayna Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango , Uvas-Passas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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