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Back after a nice long gap. I have hired a trainer and have been working out for a month with her. Lets see how this road trip goes.
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73.0 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 19일:
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711 kcal
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지방: 28.31g | 단백질: 44.25g | 탄수화물: 72.83g.
아침 식사: water, Tea with Milk, Sargento shredded cheese, tomatoes, Egg white, Green pepper, Nestle Instant Coffee. 점심 식사: coffee, FRS peach mango, cashew nuts. 저녁 식사: water, vegetable lo mein. 간식/기타: popcorn, dry roasted edamame. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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