|
E
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
1122 kcal
|
지방: 30.46g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 131.33g.
아침 식사: Frutti Di Bosco, Semi Di Chia, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Curry Powder, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Coop Albume d'uovo, Lavazza Caffè. 간식/기타: Chocolat Stella Noir, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Melinda Mela Renetta, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Enerzona Cracker al Farro, Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|