2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1962 kcal
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지방: 51.86g | 단백질: 83.88g | 탄수화물: 291.36g.
아침 식사: Noci. 점심 식사: Bietola Cotta, In's Formaggio Maasdam, Pasta Integrale Secca, Carote, Sedano, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Carote, Cipolle, Sedano, Verza, Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali. 간식/기타: Sidro di Mele, San Carlo Classica, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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