2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
|
1608 kcal
|
지방: 47.17g | 단백질: 82.18g | 탄수화물: 204.54g.
아침 식사: Леовит Капуччино, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Семушка Грецкий Орех. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Тилапия, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 간식/기타: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Коломенское Лаваш-Ролл, Ашан Сыр Лайт 15%, Дымов Индейка Копчёная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|