2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1541 kcal
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지방: 89.43g | 단백질: 89.78g | 탄수화물: 31.09g.
아침 식사: Clean Foods Konjakreis , Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Leinsamen, Vegan Protein Honest Nutrition Banane Erdnuss Protein Pulver, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. 점심 식사: Bioverde Basilikum in Öl. 저녁 식사: Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Sekt. 간식/기타: Alpro Joghurt Kokosnuss, Erdnüsse, Cocktailtomaten. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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