2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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2592 kcal
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지방: 116.82g | 단백질: 89.70g | 탄수화물: 300.09g.
아침 식사: Schär Digestive Landtaler, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 점심 식사: Twix Sticks, Mars Sticks, Eisbergsalat, K-Classic Maasdamer, Mischkornbrot. 저녁 식사: Rosenkohl, Bauernglück Steaktasche Champignon. 간식/기타: Duplo Duplo, Twix Sticks, Mars Sticks. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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