2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1286 kcal
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지방: 32.61g | 단백질: 78.79g | 탄수화물: 169.36g.
아침 식사: Mischbrot, Popp Farmersalat, Milchkaffee, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade. 점심 식사: Magerquark, Gekochtes Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Erdbeermarmelade. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 간식/기타: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Mucci Vanille Premium Eis. 더보기
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안정된 체중
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