2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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2085 kcal
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지방: 83.94g | 단백질: 116.06g | 탄수화물: 227.99g.
아침 식사: Psyllium, Whey au Soja, Markal Graines de Chia, Thé sans Sucre, Pomme. 점심 식사: Pomme, Sojasun Chocolat Intense, Oignons, Cornichons, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Champignons, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette. 저녁 식사: Choux Blanc, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Endive, Chou Rouge, Yaourt au soja, Beurre d'amandes, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Wasa Fibres, Pomme. 간식/기타: Protein Flakes, Poires, Graines de Tournesol Décortiquées. 더보기
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