2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1059 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 86.76g | 탄수화물: 31.50g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Chicken Drumstick, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Clover Sliced Cheddar Cheese, Minced Meat, Gem Squash. 간식/기타: Peaches. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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