2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1258 kcal
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지방: 52.16g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 160.59g.
아침 식사: Twix Mini, Снежана Салями Шарм, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пирог с Картошкой. 점심 식사: Ирис, Капучино, Twix Twix, Суши Шоп Ролл Филадельфия. 저녁 식사: Фармленд Кислородный Коктейль. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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