2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1378 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 110.66g | 탄수화물: 127.19g.
아침 식사: Изюм, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 점심 식사: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 간식/기타: Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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