2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
|
1553 kcal
|
지방: 122.60g | 단백질: 88.51g | 탄수화물: 17.29g.
아침 식사: Горбуша Соленая, ВкусВилл Томаты Вяленые, Горбуша Соленая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Каждый День Перепелиные Яйца, Яйцо. 점심 식사: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Лакомо Масло Сливочное, Лепешки Упси, Печенка куринная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|