2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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970 kcal
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지방: 20.60g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 167.47g.
아침 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Buah Naga. 점심 식사: Acar Mentimun Asam, Emping Melinjo, Soto Daging, Nasi Putih. 간식/기타: Yakult Yakult, Manggis, Buah Naga. 더보기
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안정된 체중
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