alymaxy님의 저널, 2019년 02월 18일

2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
1388 kcal 지방: 48.25g | 단백질: 119.01g | 탄수화물: 123.44g.   아침 식사: Consilia Gallette di Riso, Mandorle. 점심 식사: Gallette di Riso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Gallette di Riso, Wasa Fibres, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Curtiriso Gallette di Riso. 더보기
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alymaxy님의 체중기록


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