2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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789 kcal
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지방: 37.95g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 69.89g.
아침 식사: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Carnation Evaporated Milk. 점심 식사: Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese (No Mayo). 저녁 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork. 간식/기타: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Banana (150g). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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