2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
2295 kcal
|
지방: 70.70g | 단백질: 122.33g | 탄수화물: 290.43g.
아침 식사: Каждый День Рожки. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Лук, Приосколье Печень Куриная. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Сухогруз Анчоус, Часар Итальянская Смесь, Оливковое Масло, Дымов Индейка Варено-Копченая, Сметана , Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Цикорий с Молоком. 간식/기타: Дымов Индейка Варено-Копченая, Цикорий с Молоком, 365 Дней Попкорн с Солью. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|