2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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2294 kcal
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지방: 70.48g | 단백질: 132.60g | 탄수화물: 265.50g.
아침 식사: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Prozis Peanut Choco Butter, EcoMil Latte di Cocco senza Zucchero, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Bulk Powders Organic Cacao Powder, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Bulk Powders Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Eurospin Gallette di Farro, Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Rapunzel Olio di Cocco, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Gallette di Farro, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Patata Americana, Uovo. 간식/기타: Decò Corn Flakes, EcoMil Latte di Cocco senza Zucchero, Paneangeli Fecola di Patate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Prozis Organic Cacao Powder, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Mela, Latteria Yogurt Magro Bianco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Bulk Powders Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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