2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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164.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1577 kcal
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지방: 92.19g | 단백질: 115.11g | 탄수화물: 75.44g.
아침 식사: Omelets. 점심 식사: Salad. 저녁 식사: Cooked Garlic, Blue Bonnet Butter, Great Value French Style Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Great Value Whole Milk, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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