2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1372 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 76.15g | 탄수화물: 141.25g.
아침 식사: Gocciole Biscotti, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Mutti Pomodori Pelati, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane d'avena. 간식/기타: Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale, Cornetto alla Marmellata, Alpro Soya Latte di Soia, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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