2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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520 kcal
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지방: 19.21g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 45.21g.
점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Patin. 저녁 식사: Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Puyuh, Ikan Patin. 더보기
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안정된 체중
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