2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 68.2 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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720 kcal
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지방: 22.53g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 85.61g.
점심 식사: Edeka Kopfsalat , Gurke (Geschält), Maggi Würze, Gekochtes Ei, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Almette Tomaten-Pesto, Aldi Roggenbrötchen. 간식/기타: Wasser, Vivanutria Bio Spirulina ( Tabs ), Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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