2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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568 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 14.78g | 탄수화물: 54.52g.
아침 식사: Cantalupo (Melone), Miele, Ferrero Pocket Coffee Decaffeinato, Nestlé Nesquik Maxi Choco. 점심 식사: Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Delba Pane Integrale Nero, Mais, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Sabelli Mozzarelline. 간식/기타: Oreo Original, Caffè Macchiato, Perugina Bacio Bianco. 더보기
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안정된 체중
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