2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1179 kcal
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지방: 40.48g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 119.34g.
아침 식사: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Dial Export Масло Кунжутное, Куриное Филе, Геркулес Геркулес Традиционный. 저녁 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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