2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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2990 kcal
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지방: 86.80g | 단백질: 201.25g | 탄수화물: 345.85g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Kraft Sottilette Light, Cavolfiore, Uovo, Albume d'uovo, Gran Biraghi Biraghini, Panificio di Nicola Pane Low Carb. 간식/기타: Banana, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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