2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
1373 kcal
|
지방: 53.67g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 171.25g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Масляные Крема, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Щи с Мясом, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок. 저녁 식사: Сахарное Печенье (с Маргарином), Зеленый Чай, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Сметана 15%, Оливье без Заправки. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|