2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1511 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 208.96g.
아침 식사: Anderson Xtra Mass Size Gainer, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. 점심 식사: Delizie del Sole Ceci, Coop Riso Carnaroli. 저녁 식사: Coop Zuppa di Legumi con Farro . 간식/기타: Panna Cotta, Focaccia, Caffarel Gianduiotto, Nocciole. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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