2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1290 kcal
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지방: 69.18g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 114.03g.
아침 식사: Avocados, Gem Squash, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Hard-Boiled Egg, Gem Squash, Avocados. 저녁 식사: Gem Squash, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Eaten), Mashed Potato made with Fat (from Fresh). 간식/기타: Peanut Butter Sandwich, Coffee with Sugar, Peaches. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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