2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.9 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
2168 kcal
|
지방: 86.46g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 265.61g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной. 점심 식사: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сельдь под Шубой , Вареники с Картошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|