2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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954 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 68.07g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Ржаные . 점심 식사: Буздякский Кетчуп , Говядина Отварная, Макфа Макароны Экспресс. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Мираторг Вырезка Свиная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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