2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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823 kcal
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지방: 21.33g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 91.12g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Tonno Fresco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Radicchio Rosso, Riso, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). 간식/기타: Conad Fette Biscottate Integrali (8g). 더보기
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