2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1803 kcal
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지방: 78.78g | 단백질: 40.20g | 탄수화물: 240.61g.
아침 식사: Kiwi, Getrocknete Feigen, Getrocknete Aprikosen, Aldi Schokomüsli, Haferflocken. 점심 식사: Milky Way Crispy Rolls, Söbbeke Rahmjoghurt, Gut & Günstig Doppelkeks, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Böhme Kaubonbon, Aldi Orange Cake Mini, Chavroux Ziegenfrischkäse, Ofengemüse. 더보기
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안정된 체중
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